Le tabagisme est une addiction dont il peut-être difficile de se débarrasser. Les méthodes pour arrêter de fumer sont variées, et l’une d’entre elles -le CBD même- présente de nombreux avantages et gagne en popularité auprès des personnes souhaitant vaincre cette dépendance. Les e-liquides au CBD sont un substitut bien moins toxique que la cigarette traditionnelle et offrent une manière discrète et efficace de profiter des bienfaits du CBD tout en luttant contre les addictions. Dans cet article, nous vous présentons comment le CBD peut aider à l’arrêt du tabagisme.
Sommaire
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD (cannabidiol) est un composé naturel issu de la plante de cannabis. Contrairement à la molécule de THC, également présente dans la plante et responsable des effets psychoactifs attribués au cannabis, comme nous le rappelle le site de CBD, le cannabidiol n’a pas d’effet « planant » sur ses utilisateurs et ne cause pas de dépendance. Ce dernier est légal dans de nombreux pays et s’utilise sous différentes formes (huile, crème, infusion, e-liquid etc.) pour soulager divers symptômes tels que l’anxiété, la douleur ou encore les troubles du sommeil.
Les e-liquides au CBD : une alternative aux cigarettes traditionnelles
Parmi les différentes alternatives existantes pour lutter contre la dépendance au tabac, les e-liquides au CBD rencontrent un succès grandissant. Les e-liquides au CBD sont présentés sous forme liquide et utilisés dans des cigarettes électroniques, ou vaporisateurs, pour être inhalées par le consommateur. Plusieurs éléments expliquent leur attractivité :
- Leur composition : les e-liquides au CBD ne contiennent pas de nicotine, contrairement aux autres e-liquides et substituts nicotiniques (patchs, gommes à mâcher etc.). Le CBD est ainsi une alternative moins nocive que ces derniers, permettant de se défaire de l’addiction à la nicotine.
- Le geste conservé : en optant pour une cigarette électronique plutôt qu’un autre substitut, les personnes souhaitant arrêter de fumer conservent le geste associé à celui-ci. Cela peut faciliter leur transition vers l’abstinence, notamment chez les individus pour qui le geste représente une part significative de leur accoutumance.
- Une utilisation discrète : les cigarettes électroniques et les e-liquides au CBD permettent une consommation discrète du CBD, ce qui peut constituer un atout pour certaines personnes souhaitant rester discrètes quant à leur démarche de sevrage tabagique.
Les bienfaits du CBD pour soutenir l’arrêt du tabac
Outre son absence de toxicité et sa compatibilité avec le geste de fumer, le vapotage de CBD possède également des vertus thérapeutiques pouvant aider à l’arrêt du tabac :
Gestion de l’anxiété et du stress
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens continuent de fumer est leur difficulté à gérer le stress et l’anxiété qu’ils ressentent lorsqu’ils sont en manque. Le CBD présente des propriétés anxiolytiques qui peuvent aider à atténuer ces symptômes, facilitant ainsi l’arrêt du tabagisme.
- Diminution des démangeaisons et autres signes physiques d’irritabilité : certains utilisateurs estiment également que le CBD réduit la sensation de « faim » associée au sevrage tabagique, rendant le processus moins inconfortable pour eux.
- Régulation de l’appétit : il a été démontré que le CBD peut aider à réguler l’appétit et à contrôler les fringales, ce qui permet aux ex-fumeurs de ne pas compenser leur manque par une consommation excessive de nourriture.
Comment choisir son e-liquide au CBD ?
Pour profiter pleinement des bienfaits du CBD en matière d’arrêt du tabagisme, il est essentiel de bien choisir son e-liquide selon certains critères :
- La concentration en CBD : les e-liquides sont disponibles avec différentes concentrations de CBD, généralement exprimées en milligrammes (mg) de CBD par millilitre (ml) de liquide. Cette concentration doit être choisie en fonction de vos besoins et du niveau d’accoutumance que vous désirez cesser (plus faible pour les fumeurs occasionnels, plus élevée pour les grands consommateurs).
- La composition de l’e-liquide : assurez-vous de choisir un e-liquide testé en laboratoire et certifié sans contaminants (pesticides, métaux lourds, etc.), avec une base neutre composée de propylène glycol et/ou de glycérine végétale.
- Le goût : afin de faciliter votre transition vers la vape au CBD, choisissez une saveur qui vous plait parmi la diversité de celles disponibles sur le marché (mentholées, fruitées ou encore tabacs).
En conclusion, les e-liquides au CBD constituent une solution prometteuse pour ceux et celles souhaitant arrêter de fumer tout en bénéficiant des bienfaits du cannabidiol. Leur absence de nicotine et leur compatibilité avec le geste lié à la cigarette représentent des atouts considérables pour nombre de fumeurs en quête de sevrage tabagique.
